Zdravlje

PRANJE NIJE DOVOLJNO! Evo kako da uklonite otrove sa voća i povrća

04/07/2020

Pranje voća i povrća nije dovoljno, a pesticidi ostaju na oko 65 odsto ovih namirnica. Evo kako možete da ih uklonite. Bez obzira na to što voće i povrće perete pre konzumiranja, neke od tih namirnica čak i ljuštite, to ne garantuje da uz njih nećete uneti i pesticide u organizam. Pesticidi mogu da budu […]

Read More

Pasivno pušenje utiče na rad srca kod dece

25/06/2020

Deca roditelja pušača imaju veći rizik od pojave nepravilnog srčanog ritma tokom života, upozorava novo istraživanje. Nepravilan rad srca, poznat i kao atrijalna fibrilacija (AF) je najčešći poremećaj srčanog ritma i povećava rizik od moždanog udara. Veza između AF i pušenja je dobro poznata, ali nova studija ukazuje na snažnu vezu između pasivnog pušenja i […]

Read More

PAŽNJA! Ovo su namirnice koje ODMAH treba da prestanete da jedete!

25/06/2020

21 vek je krajnje vreme da počnete da se hranite zdravo ili bar da naučite pravila kojih treba da se pridržavate. Predstavljamo vam 10 stvari koje bi treblalo da obilazite u širokom luku, kada je zdrava hrana u pitanju. 1) ČIPS Jedna mala kesa čipsa sadrži 125 kalorija i 10 grama masti ( tri grama […]

Read More

Dijeta koja reguliše pritisak

18/06/2020

Ovaj režim se mora striktno poštovati, ali pomaže u regulisanju hipertenzije. Važno je potpuno izbaciti iz ishrane suhomesnate proizvode, supe iz kesice i konzervirano povrće. Za regulisanje krvnog pritiska neophodna je kontrola unosa hrane i pića. Hipertenzija se tumači kao bolest lošeg stila života, pa se odricanje od loših navika smatra najboljom prevencijom. Za hipertenzičare […]

Read More

NOVINAR U TERETANI: Tegovima bildujem svoj karakter i svoj život

14/05/2020

Disciplina, odricanje i istrajnost poslužili su novinaru Daliboru Dunčeviću kao svojevrstan poligon za razotkrivanje dubljih slojeva ličnosti i čvrstog karaktera, zahvaljujući čemu je danas, kaže, unapređena verzija sebe. Za otkrivanje lepote i zavodljivosti fitnesa nije mu bilo potrebno mnogo vremena, jer kaže da je već nakon prvih nekoliko meseci osetio da promene počinju. Odlučio je […]

Read More

Loša oralna higijena ozbiljno ugrožava zdravlje

13/05/2020

Pranje zuba je prvi korak u oralnoj higijeni, ali nije i jedini. Korišćenje konca za zube i interdentalne četkice je takođe važno, posebno za zdrave desni, a samim tim i zdrav organizam. Dobra oralna higijena ne samo da smanjuje rizik od bolesti desni, već može da smanji i rizik od srčanog udara. Nedavno istraživanje pokazalo […]

Read More

SKINITE VIŠAK KILOGRAMA – Probajte tretman čišćenja organizma za 30 dana

01/05/2020

Ako ste probali da držite razne dijete i ništa nije urodilo plodom na duže staze probajte ovaj metod, ako ništa koristiće vašem zdravlju. Gojaznost uglavnom nastaje usred usporenog metabolizma, a on se usporava kada se organizam laički rečeno zaprlja. Zapravo, nezdrava ishrana, nedovoljno sna, stresan život, duvanski dim, bilo da ste pušač ili ne pušač, […]

Read More

SVE O KIKIRIKIJU – Zdrava grickalica koja raste pod zemljom

21/04/2020

Kikiriki je jednogodišnja biljka zanimljiva po tome što poput krompira, plodove razvija pod zemljom. Naraste od 30 do 50 cm. Iako bi ga mnogi svrstali u orašaste plodove, botanički, kikiriki pripada porodici mahunarki zajedno s graškom, sočivom, pasuljem i drugim. Još jedna zanimljivost je i ta da se cvetovi biljke razvijaju iznad zemlje, a zatim […]

Read More

Napravite sami prirodni LEK PROTIV KAŠLJA

10/04/2020

Telo nas tera da kašljamo sa dobrim razlogom. Kada kašljemo čistimo naše organe za disanje. To je nevoljna reakcija kojom se naše telo bori protiv virusa. Uobičajena je pojava kada imamo bronhitis, grip ili sličnu prehladu. Može da bude i posledica upotrebe duvana, zagađenja ili pasivnog pušenja. Dok vas telo tera da kašljete, možete da se osećate […]

Read More

DELUJE ZA PET MINUTA: Izlečite UPALU GRLA i ZAPUŠEN nos uz pomoć SAMO 2 sastojka!

09/04/2020

Slana voda se oduvek koristi kao prirodno sredstvo protiv nekih neugodnih pojava, kao što su upala grla kod koje održava disajne puteve vlažnim. Ukoliko imate upalu grla, isperite grlo sa sledećim sastojkom: pola kašičice soli pomešajte sa šoljicom tople vode. Za ispiranje zapušenog nosa, otopite četvrtinu kašičice soli u šoljici tole vode, zatim, nagnite glavu […]

Read More